Soy Tamara Agustí, Psicóloga General Sanitaria (Nº Col. CV19626).

Mi vocación es acompañar a personas que atraviesan procesos vitales complejos, dificultades emocionales y situaciones qu­e generan sufrimiento. En diferentes etapas de la vida podemos sentirnos desbordados, perdidos o simplemente necesitar un espacio para comprender mejor lo que nos ocurre.

Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento y colaboración en el que juntos/as podamos explorar aquello que te preocupa, identificar los patrones que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar nuevas herramientas que te ayuden a afrontar las dificultades de una manera más saludable y adaptativa.

No creo en las intervenciones «de talla única». Cada persona tiene una historia, unas necesidades y unas circunstancias diferentes, por lo que la terapia también debe serlo. Por este motivo mi enfoque terapéutico, aunque con una sólida base cognitivo-conductual, es integrador ya que incorporo herramientas de las terapias contextuales y otros modelos basados en la evidencia. 

Mi finalidad es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a, para desde ahí poder ir avanzando hacia un mayor bienestar emocional.